先上结论人是铁，饭是钢一般来说，牙齿矫正期间可以正常饮食，只是相对地要注意饮食的种类和饭后牙齿清洁1佩戴矫正器初期的饮食 在初次佩戴矫治器时，可能会有牙齿酸痛等不适感，这是因牙齿受到矫治器的力量而引起；刚开始戴牙套会出现1~2周的适应期，每次复诊加力后，牙齿可能会出现轻微疼痛，通常都是可以忍受的，一般持续在2~3天，这种情况不需要用药如果疼痛没有缓解或持续加重，应立即跟医生联系在家可口含凉水，进软食，使用正畸。

大概一周之后吧，看你是哪个阶段的总而言之就是觉得你的牙齿有力了可以咬得动了就可以吃了，到最后一个阶段就是上下齿拉中线的时候，只能吃流质啊；1吃完东西，马上刷牙不要咬硬的不要吃上火之东西，小心口腔溃疡，牙套最容易得这个的2一个星期左右内，都是咬不动东西的我刚戴牙套的那个星期，很辛苦，饭菜都不能吃但是，我可以给些建议你，呵呵，毕竟我也走过；戴上牙套之后要吃软一点的饭，如吃点面条，馒头，稀饭粥，但不能吃肉，或者是更不能吃排骨，大约过一个多月之后就可以正常吃饭了；牙套如果是金属冠可以在24小时以后吃硬东西，如果是烤瓷牙不能吃太硬的东西，烤瓷牙装好之后建议24小时以后可以用该侧吃饭，可以先从软一点的开始，刚镶的牙齿一般有适应时间，刚开始可能会有不适，烤瓷牙不能咬太硬的东西。

第二三天吧 ，只要你咀嚼东西不疼就可以了；你好，带牙套矫正牙齿期间，在角中气刚刚佩戴一周到两周之内，会有不适应，牙齿咀嚼食物酸软无力的现象发生，这种情况一般都会在一到两周左右适应，不过戴牙套矫正牙齿期间不能用牙齿咀嚼撕咬太硬的大块食物，防止牙齿矫正器出现。

矫正结束后牙齿会恢复稳固的，正畸后的牙齿跟正常的一样，可以进食硬食吃东西要非常注意，在初戴矫治器的几天，牙齿会有酸软的感觉和不适感此时，要吃软饭或粥之类食物，度过约一周的适应期后可正常饮食，但应少吃；戴牙套之后的一段时间里因为牙根移动造成咀嚼困难，牙根酸痛时正常的，持续的时间因人而异呢，就我自己来说，刚开始的一两次，都是要四五天以后才好的，之前只能吃一点稀粥和蛋糕上的奶油，就是不用咀嚼的东西，等以后；你好，其实一直都是可以嚼东西的，就是前期才开始戴的时候牙齿的酸软感觉比较强烈，加上你一开始不是很习惯，所以那种酸软无力感更明显等你戴一段时间慢慢适应了，那么大多数食物都可以吃了，不过像苹果之类比较硬的食物。

凤爪这些不能直接咬，用手掰来吃鸭脖最好就不要吃了等到后期至少一年后才换嘴咬我也是这样过来，嘴馋的没办法才这样吃，原本这些东西要忌的不要嫌麻烦，掉一次托槽就的多戴一个月牙套，划不来阿；戴牙套什么东西都可以吃，前几天由于刚戴上牙套，牙齿牙龈会酸痛，建议吃一些软的东西，比如稀饭，玉米粥等，等过了这几天就可以正常吃东西了，只是吃的方法要注意吃东西时大块的要切碎了，像苹果，梨，哈密瓜还有你的胡。

多喝果汁，牛奶，补充 过了一个多星期之后，就可以吃很多东西了粉面粥，都可以选择再过一些时候，就可以吃饭菜了但是，门牙还不能咬，所有都要里面的大牙`进行咀嚼希望我的回复对你有帮助你也可以到牙套之家来查的；总是会适应的垫高就是在大牙上垫了一些材料，让大牙咬合其他牙齿不至于咬掉托槽，适宜那些咬合过紧，下牙托槽容易被上牙咬掉的情况因为垫高的是一对牙齿，其他牙齿不能咬合，所以患者觉得比较辛苦，不过几天就能适应。