1、想要有效的预防牙龈萎缩，那么水果是必不可少的，比如橙子柚子葡萄等这些水果中都富含了丰富的维生素C ，缺乏维生素C容易引起牙龈出血内分泌混乱牙龈萎缩，因此多吃含有维生素C的水果对于预防病情是非常有效果的4；牙龈的萎缩和缺损都可以通过使用HADM桀亚再生膜进行牙龈的修复，通俗来讲，牙龈退缩或者损伤属于不可逆现象，无法通过传统药物喷剂等方式来进行有效治疗对于轻度的牙龈退缩在不影响美观和没有明显症状的前提下，可以考虑从预防；回答病情分析 牙龈萎缩是一种常见病病因是因为牙周病引起的，而且之一在牙龈低部有牙结石，牙结石可以造成牙龈萎缩，牙齿松动脱落等 指导意见 牙龈萎缩的治疗方法，主要有以下几种1，养成良好的口腔卫生习惯应选用符合全国；这在医学上叫做“牙本质过敏”造成牙齿过敏症的原因有很多，包括 1不正确的刷牙方法，如经常用过硬的牙刷横刷牙齿，可使牙颈部成楔形缺损 2咀嚼硬食或夜间频繁磨牙可致牙表面过多磨损 3老人牙龈萎缩可使牙颈部外露；出现了牙龈萎缩的情况，传统的临床牙医也没很好的方法，最多也只能依靠洗牙，吃消炎药等等来控制，而我最近从网络上了解的生物疗法，如什么牙黄金，它是通过生物技术从天然植物中萃取出新营养成份，能令萎缩的牙龈直接在口腔吸；常吃奶制品不仅补钙，还能保护牙龈，若能保证每天有50克奶制品的摄入，可以减少很多口腔疾病；重新包裹牙根，改善牙齿变长及牙缝增大的状况同时，恢复健康的牙龈也将恢复免疫机能，有效抵御及消除牙周炎您不妨试试，由于牙龈萎缩是长期形成的，因此，通常需要使用一个护理周期2个月，效果才比较明显而牙渍。

2、您好牙龈萎缩是由于牙龈出现局部营养代谢功能障碍牙龈长期处于营养不良状态而萎缩可使用生物产品疗法，如牙黄金，它是采用生物技术从天然植物中萃取出能令牙龈直接吸收的营养物质，只通过口含就能令牙龈吸收无须经过消化；苹果 苹果中丰富的果胶对于口腔修复具有很好的效果，而牙龈萎缩正是因为口腔的内壁牙龈受到了损害那么这个时候可以适当的吃点苹果，及时补充人体所需的各种维生素柠檬 柠檬的可感虽然很酸，但是它却具有美白肌肤；吃些燕麦粥之类的，先让它缓解一下，再吃硬的东西~。

3、日本科学家发现喝绿茶有助于牙龈牙齿的健康每天坚持喝绿茶能够有效地让牙龈更贴附于牙齿，从而缓解牙龈萎缩问题洋甘菊具有很好的杀菌消炎效果，因此每天坚持喝洋甘菊茶，能够缓解牙龈萎缩以及炎症4注意口腔卫生 做好；牙龈萎缩的症状出现的时候，最好要多吃一些含有维生素的蔬菜和水果，比如苹果猕猴桃，橘子，火龙果，柚子等等牙齿松动也要多补充一些维生素c，因为维生素C是对牙齿有很好的保护作用的平时饮食当中要多食用一些粗糙和纤维素；回答您好！ 问题分析一般牙龈萎缩多数由外界刺激因数引起，譬如口腔牙结石菌斑刺激等一般牙龈萎缩都伴有炎症，可以口服甲硝唑，替硝唑，人工牛黄解毒片等来消炎，对牙龈萎缩有一定改善 康复指导牙龈萎缩单靠药物。

4、牙龈萎缩牙根就会暴露，就容易造成牙本质过敏性疼痛，所以在冷热酸甜刺激下或者是在比较硬的食物刺激下，可能会造成牙齿疼痛加重这种表现，所以牙龈萎缩的患者是可以多吃水果，但是一定要注意不要吃太硬的或者是不要吃。

5、01 可以从平时吃的食物入手，奶制品，牙齿的主要成分是钙，奶制品中有大量的钙，可以补钙，保护牙龈02 吃一些坚果也可以改善牙龈，有利牙齿健康建议大家坚果类可以选择南瓜子03。