常见的牙齿美白方法

1、食醋漱口：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

2、洗牙能在一定程度上使牙齿变白，相比而言也是一种健康无害的美白方式。

3、日常牙齿的美白小窍门2 多吃芹菜等粗纤维食物 韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解：咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。

4、牙齿变白最有效的方法2 牙齿美白小窍门一：食醋漱口 使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

牙齿美白步骤

小苏打刷牙 小苏打刷牙是一种比较常见的美白牙齿方法，这种方法能够改善牙齿发黄的问题。在每次刷牙之前，直接在牙膏上面放上一些小苏打，坚持一个星期左右，也会有着明显的改善效果，能够缓解牙齿发黄的现象。

用柠檬汁洁白牙齿方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

小苏打洁齿。用牙刷沾一些小苏打，按正常的刷牙方法，一周刷一至二次，即可让牙齿明亮洁白。柠檬汁洁齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，擦拭牙齿，牙齿就会洁白光亮。

牙齿怎样美白?

1、牙齿美白的窍门牙齿美白小窍门一：食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

2、牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙 使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。

3、小苏打美白牙齿做法：将牙刷浸泡在小苏打里面，所有的刷毛应该浸泡成白色，然后持续刷牙2分钟，将小苏打吐出来之后用清水将嘴巴冲洗干净。注意：如果是有异味的话可以用漱口水漱口。

4、牙贴美白牙齿市面上常见的有美白或者增白牙贴，主要是通过双氧水等具有漂白作用的物质，对牙釉质进行漂白作用，短期内对烟、茶、菌斑等引起的牙齿变黄有比较明显的增白作用。

5、先将桔子皮进行晒干之后磨成粉，之后，在刷牙的时候可以将桔子皮粉与牙膏搅拌在一起后刷牙，可以起到美白牙齿的作用哦。 牙膏沾柠檬汁刷牙 每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。

6、牙齿美白的小窍门是什么 含食醋 家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

哪种美白牙膏效果好

1、牙膏美白效果最好的有：狮王、佳洁士、舒适达、黑人、舒客。狮王 日本狮王株式会社始创于1891年，距今有131年的历史，是日本百年日化品牌和最大的日用消费品公司之一。

2、佳洁士3D美白牙膏 这款牙膏是美国进口的，销量很高，超级适合牙齿本身就很白，想要用来维持牙色的人。

3、狮王 推荐理由：淡淡的薄荷香气，使人神清气爽，温和不刺激，成人牙膏，天然成分，温和不刺激，减少对牙齿磨损，泡沫细致，易溶于水。

4、云南白药 云南白药诞生于1902年，旗下产品种类很多，包括各类药物、牙膏和创可贴等，是中国医药知名品牌。冷酸灵 冷酸灵牙膏是个民族品牌。诞生于1987年，是中国较早的国产牙膏品牌之一。

牙齿美白的常用方法介绍

用柠檬汁洁白牙齿方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

.洗牙美白牙齿洗牙的主要目的是清除牙结石和牙菌斑，同时也可以去除因抽烟、喝茶等原因造成的牙齿轻度着色。洗牙能在一定程度上使牙齿变白，相比而言也是一种健康无害的美白方式。

牙托美白也是在欧美比较流行的一种牙齿美白方法，属于家庭型的牙齿美白产品。使用者可以根据牙齿形状很简单的.制作一个齿模。每晚将美白剂和定向酶放在齿模里，戴着齿模20分钟后即可取下，连续使用9天。

上个礼拜去看牙医，医生说我牙齿发黄是长期喝茶、饮用可乐或者是吸烟，导致牙齿表面附着一层色素沉着，色素沉着过多时会形成牙结石，牙齿颜色就会发黄，给我推荐了3个牙齿美白的方法，今天分享给大家。

冷光美白 冷光美白技术是一种新型的牙齿美白修复方法。