牙齿矫正的几个饮食保健方法

1、维C在进行牙齿矫正后，可以多吃富含维生素C的食物，维生素C是有利于骨骼的愈合和牙周韧带的生长的。像橙子、葡萄、柠檬、菠菜等新鲜蔬果的维生素含量都是较高的。建议吃水果的话，可以考虑将水果榨成汁来饮用。

2、不用吸管喝饮料。饮料中含有果汁、苏打等酸性物质，长时间和牙齿直接触碰会提高龋齿的风险。大众牙科协会的专家建议，喝饮料时 最好用个吸管，直接将饮料送到喉咙部位，使其最大程度地减少和牙齿接触。横着刷牙。

3、尽量不喝含糖量高的饮料 如可乐、雪碧、果汁等。牙齿移动靠牙周骨骼的吸收和沉积，而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫治期间如果营养不均衡，小心影响到治疗的效果，所以更应该注意饮食的均衡。

正畸修图软件哪个好

1、美图秀秀，黄油相机，轻颜相机可以。具体步骤如下：打开手机美图秀秀，将图片置入后，找到底部的编辑栏。在编辑栏最右侧属性中，选择矫正属性。

2、最好用的修图软件排行是：泼辣修图、无他相机、PicsArt、MIX、LD。泼辣修图 跨平台的修图APP。有电脑端、安卓端、iOS端、网页端，一个账号可以登录5个平台，十分方便。而且功能也不少，算是全能型的修图软件。

3、修图软件比较好用的有美图秀秀、美颜相机、AR快闪相机等。美图秀秀 潮流炫酷的修图、视频配方每日更新，轻轻松松的可以一件出图，功能全面，还有一键自动瘦脸大眼等功能。简单又方便。

4、VSCO是时下一款非常流行的摄影App。VSCO支持的功能包括摄影App，语音通讯、相机拍照、照片编辑和照片分享等功能，还可以通过VSCOGrid分享你的摄影作品，与更多VSCO用户进行交流。

5、美图秀秀：美图秀秀是一款流行的手机美化软件，它的主要特点是强大的美颜功能和多样化的修图工具。用户可以优化肤色、去斑、瘦脸、美牙等，还能添加贴纸、文字和滤镜等元素，制作个性化的照片和视频。

6、修图软件比较好用的有：《美图秀秀》美图秀秀是一款上线时间非常久的修图APP，在这款APP当中，拥有超4亿用户，所以这款APP的质量以及评价绝对是行业内一流的。

牙齿矫正期间的饮食注意事项有哪些?

太大的食物，如苹果和梨等应切成小片，方可进食。牙齿矫正期间，求美者的牙齿还十分敏感，这时候的饮食要格外小心，既不能影响牙齿和口腔的健康，同时又要适当的摄取营养。

牙齿矫正期间要避免的事项 用嘴呼吸。专家表示，鼻子不通气或锻炼时习惯用嘴呼吸的人，会损失更多唾液，增加患龋齿的几率。常喝瓶装水。和自来水不同的是，大部分瓶装水没有经过氟化处理。

在牙齿矫正期内，要防止吃咖喱酱那样非常容易上色的食物，由于很有可能会致使牙上弹力皮筋或是通透的陶瓷牙套沾染这种深棕色颜色，令人既显难堪，又尤其不太好清除整洁。

一般来说，牙齿矫正期间可以正常饮食，只是相对地要注意饮食的种类和饭后牙齿清洁。佩戴矫正器初期的饮食 在初次佩戴矫治器时，可能会有牙齿酸痛等不适感，这是因牙齿受到矫治器的力量而引起的一系列不适感。

牙齿矫正期间可以吃一些容易咀嚼和消化的食物，可以吃藕粉，麦片粥，鸡蛋羹，鸡蛋汤，肉汤，牛奶奶酪，豆腐，豆浆，果汁等流质食物也可以吃，小米粥，南瓜粥，面条，馄饨，面包都是可以的。

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