牙膏种类很多应该如何选购

1、牙膏的选购方法：看成分、看颜色、看时间、看颗粒、看品牌。看成分 根据个人牙齿的状况选择合适的牙膏。

2、普通人多选加氟牙膏。美国牙科保健专家一致认为，普通人群最好选择含氟牙膏。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%。青少年和老年人可以多用，学龄前儿童则要慎用。防损伤，挑颗粒小的。

3、我们在选择牙膏的时候尽可能的选择大品牌的牙膏，不要选择那些没有听说过或者刚刚上市的牙膏，因为大品牌的牙膏（比如佳洁士、高露洁等），经历了多年“磨合”，要是不行的话，早就被淘汰掉了。

4、防损伤，挑颗粒小的，选购牙膏时，主要看摩擦剂的好坏。含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次最低。此外，各种摩擦剂的颗粒都有大小之分，颗粒细一点的对牙齿表面的损伤更小。

5、牙膏种类繁多，常见的有清洁牙膏、牙垢牙石牙膏、漱口水牙膏、去黄牙膏等。通过选择适合自己口腔问题的牙膏，可以有效预防口腔疾病，保持口腔健康。

挑选牙膏的简单方法

防损伤，挑颗粒小的，选购牙膏时，主要看摩擦剂的好坏。含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次最低。此外，各种摩擦剂的颗粒都有大小之分，颗粒细一点的对牙齿表面的损伤更小。

挑选牙膏时需要结合自己实际情况来选择。如果口腔没有炎症或牙龈出血时可以选择普通牙膏，例如柠檬味牙膏可以起到清新口腔的作用。

防损伤，挑颗粒小的。选购牙膏时，选择摩擦剂颗粒细小的种类，含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次最低。买两种，分别早晚用。

选择大品牌的牙膏，最好是有国家发明专利的，这些牙膏是经过质检的，可信度更高。尽量选择不含任何药物成分的牙膏。选择早晚牙膏。

试挤，质量良好的牙膏应能自然地挤出，膏体比较细腻光滑，并非正常的圆条状。在阳光反射下看细腻、光滑、洁净、无杂质和发黑现象，而质量低劣的牙膏发硬挤不出，或稍一挤膏体便大量涌出。

牙齿矫正用什么牙膏

戴牙套时使用含氟牙膏是可以的，含氟牙膏能够减少牙套对牙齿的刺激，同时也有助于减少细菌滋生的风险，对于戴牙套的人来说更加适用。

钙质牙膏：钙质是牙齿中的重要成分之一，可以帮助牙齿修复和再生。一些牙膏中含有钙质及其他矿物质成分，可以帮助强化牙齿，促进牙齿再生和修复。

严迪牙膏中含有国标的氟元素，有利于防止蛀牙，是一款正畸人群专用的牙膏，而雅克菱中没有氟元素，清洁效果没有严迪牙膏好。

矫正牙齿可以选择优质的牙膏或者是脱敏的牙膏，应该根据个人的需求选择。矫正牙齿期间也应该定期的刷牙，掌握正确的口腔卫生，吃完饭之后及时漱口。牙膏不重要，重要的是刷牙的方式，你得保证自己的口腔清洁干净。

其实什么牌子的牙膏都无所谓，建议在矫正期间用含氟的牙膏，比如各大品牌都有这个系列的，什么黑人啊，佳洁士啊，高露洁啊都有的，因为矫正期间口腔卫生不太好护理，容易牙菌斑附着牙面，容易导致牙菌斑表面脱矿。

牙齿矫正这段时间,用什么牙膏效果最好!

1、抗糖牙膏可以从两个方面杀灭细菌，一是直接用生物酶灭菌，二是通过分解口腔中的糖，“饿”死细菌，因为大多数的细菌都是靠糖生存的，双重灭菌效果最好。但是现在抗糖牙膏已经有小巨蛋牙膏有，连国外都比较少。

2、钙质牙膏：钙质是牙齿中的重要成分之一，可以帮助牙齿修复和再生。一些牙膏中含有钙质及其他矿物质成分，可以帮助强化牙齿，促进牙齿再生和修复。

3、矫正牙齿可以选择优质的牙膏或者是脱敏的牙膏，应该根据个人的需求选择。矫正牙齿期间也应该定期的刷牙，掌握正确的口腔卫生，吃完饭之后及时漱口。牙膏不重要，重要的是刷牙的方式，你得保证自己的口腔清洁干净。

4、只要含氟的牙膏就行，不用特别讲究。牙齿矫正期间，最重要的是要饭后漱口，以免食物的残渣留在牙套上，以后清洗不掉。所以用什么牙膏不是重点，重点是勤刷牙，也可以用牙线，把食物的残留物清洗干净。

5、问题一：牙齿矫正这段时间，用什么牙膏效果最好！ 用含氟牙膏 关于牙齿正畸的注意事项（十分重要）：牙齿正畸一般需要戴2年牙套（牙箍），期间是比较痛苦的，牙齿无力，只能吃软的东西。

6、其实什么牌子的牙膏都无所谓，建议在矫正期间用含氟的牙膏，比如各大品牌都有这个系列的，什么黑人啊，佳洁士啊，高露洁啊都有的，因为矫正期间口腔卫生不太好护理，容易牙菌斑附着牙面，容易导致牙菌斑表面脱矿。

牙膏怎么选择才是好的

牙膏的粘稠度一定要适中，过于稀薄或过于浓稠都会影响清洁效果。摩擦力适中牙膏的摩擦力适中，过于强烈的摩擦力会损伤牙齿表面，过于弱的摩擦力则无法有效清洁。

牙膏要根据自身的牙齿情况以及品牌来选择才是最好的。

除了正确有效地刷牙，选择适合自己的牙膏也很重要。

牙膏辨别好坏的方法如下：稀稠度 如果挤牙膏时特别稀，说明质量有问题，也可以将牙膏挤在卫生纸上，看纸上是否渗水，如果渗水严重，那么就说明牙膏的质量不行，一般质量好的牙膏很少渗水的。

如果口腔没有炎症或牙龈出血时可以选择普通牙膏，例如柠檬味牙膏可以起到清新口腔的作用。

选购牙膏时，选择摩擦剂颗粒细小的种类，含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次最低。买两种，分别早晚用。

牙科医生推荐的牙膏

医生最建议买十大牙膏是云南白药、舒适达、佳洁士、中华、六必治、冷酸灵、狮王、黑人、高露洁、舒克。云南白药 云南白药牙膏是国内最好的牙膏品牌之一，深受大众喜爱。

艾禾美牙膏是美国品牌，多效健齿牙膏，这款牙膏有点特别，口感稍微有点咸，但也能让人接受。艾禾美牙膏的作用是能够清新口气，保护牙釉质，预防龋齿。这个品牌的牙膏经过美国牙医学会认证具有健齿优护作用的牙膏。

医生建议用的牙膏包括云南白药、好来牙膏、高露洁、佳洁士、狮王。云南白药 云南白药牙膏，是以牙膏为载体，借鉴国际先进口腔护理、保健技术研制而成的口腔护理保健产品。

牙科医生推荐的牙膏有兔唯斯、冷酸灵等。兔唯斯是一款实力强劲的品牌，主要销售渠道在医院、口腔医院、牙科诊所，口腔医生主要推荐的牙膏品牌，抑菌率大于999%。