怎么美白牙齿一周之内

用柠檬汁洁白牙齿方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

上个礼拜去看牙医，医生说我牙齿发黄是长期喝茶、饮用可乐或者是吸烟，导致牙齿表面附着一层色素沉着，色素沉着过多时会形成牙结石，牙齿颜色就会发黄，给我推荐了3个牙齿美白的方法，今天分享给大家。

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，这个牙齿美白小妙招能强固齿根。

快速美白牙齿小妙招

1、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。将干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

2、含醋：含醋是快速美白牙齿的一个小妙招。醋是我们家中必备的调味品。无论是陈醋还是白醋，都可以起到快速美白牙齿的效果。我们需要把醋含在嘴里，一般2分钟左右就可以了。

3、牙齿变白最有效的方法2 牙齿美白小窍门一：食醋漱口 使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

牙齿美白有哪些妙招吗?

把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期这个牙齿美白小妙招就会有明显效果，以后间或用一下就可以维持了，经济实惠。

牙齿美白有哪些妙招吗？当然了，赶快跟着知知的脚步来学习吧！ 掌握正确的刷牙方法 这里我推荐我平时使用的巴氏刷牙法。我选用的是软毛小头牙刷，不伤牙齿又能刷得很干净。牙膏我比较喜欢含抗菌素的，能有效清除细菌。

牙贴美白牙齿市面上常见的有美白或者增白牙贴，主要是通过双氧水等具有漂白作用的物质，对牙釉质进行漂白作用，短期内对烟、茶、菌斑等引起的牙齿变黄有比较明显的增白作用。

此外，我们还可以使用牙线和漱口水来清洁牙齿，这些都是有效的方法，可以帮助我们保持口腔健康和美白牙齿。其次，我们可以通过改变饮食习惯来美白牙齿。我们应该避免吃一些色素丰富的食物，如咖啡、红酒、浓茶等等。

什么牙膏让牙齿变白

1、高露洁净白牙膏 这款高露洁劲白美白牙膏是冰晶薄荷膏体，有加上劲白因子，泡沫塑料较少，刷完牙口气清爽。纳美小苏打牙膏 纳美小苏打牙膏是由杭州纳美科技有限公司经过多年研发，于2015年推出的首款牙膏产品。

2、云南白药益齿白牙膏 云南白药是云南著名的中成药品牌，在一百多年前就研制成功，目前在全国各地都有很好的销量。

3、黑人超白系列牙膏 黑人这款属于去渍牙膏的基操。 不仅添加了水合硅石这种不错的磨砂原料，能有效去除外源性着色。 还有化学吸附剂焦磷酸四钠，能通过吸附在牙釉质表面，减少色素附着在牙齿上。

4、佳洁士3D美白牙膏 这款牙膏是美国进口的，销量很高，超级适合牙齿本身就很白，想要用来维持牙色的人。

5、Colgate 焕白臻效牙膏 这款来自高露洁的焕白牙膏同样是直立按压式设计，使用方便卫生。牙膏中含有美白因子，温和抛光能够去除牙渍，而且能够有效减少新牙菌斑的堆积，能够长效美白，非常适合烟民使用。