牙齿漂白的过程要多久呢?

1、整个过程大概需要30-40分钟。洗牙要多久，第三种就是喷砂洗牙，具体时间由个人的口腔卫生情况决定，因为有些人抽烟，有些人吃药，有些人有口腔炎症，所以要针对每个人的具体情况，一般上需要40分钟左右。

2、如果去医院做冷光美白的话，当时就可以见效，但是做完的效果还是与你以前的颜色有很大的关系。

3、周1个疗程。如果漂白效果不明显，可增加1个疗程。10%左右的过氧化脲素浓度较低，刺激性小，病人可带回家使用。活髓牙用氧化剂漂白后，部分患者的个别牙会出现牙齿酸痛、伸长和对冷热过敏等不适症状。

4、一个月（30天）30天不刷牙口腔内的细菌会慢慢腐蚀你的牙齿，如果你吃甜食会会很容易龋坏你的牙齿，当出现白斑，说明你的牙齿已经钙化了，这是牙齿变质的第一个征兆。

5、优点是过程十分简单，在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射（根据牙齿染色程度光照8～10分钟），之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，全过程不过30～40分钟而已。

自己怎么把牙齿变白?

1、食醋漱口：准备一小杯的食醋，然后用食醋来漱口，当和牙齿完全接触之后，需要停留两分钟之后再将其突出，再拿出牙刷刷牙，这样牙齿就会变得非常洁白。食醋刷牙对牙齿会有一定损伤，也会对牙龈造成刺激，偶尔救急一下可以。

2、如果是牙齿本身质地的改变颜色，恐怕就要借助过氧化气类药物，才能达到美白牙齿的效果。 活性牙齿漂白： 藉著个人牙齿漂白牙托，放入10%的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢的套在牙齿上。随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐的变淡、变白。

3、用小苏打。刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。不可长期使用，要间隔开几天使用。用食醋。把家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

怎么把牙齿洗白

1、用等量的食盐和苏打，加水少许混合搅拌成牙膏状用来刷牙，每个星期1-2次，即可。用柠檬汁洁白牙齿，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。

2、牙齿美白小妙招一：柠檬 柠檬汁有很强的清洁作用，可以去除牙垢，能洁白牙齿，改善牙很黄的情况，其中富含VC可以加固牙齿，当然刷牙的时候记住动作要轻柔。

3、每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是牙齿美白的好方法。

4、食醋漱口。用醋便能使牙齿去垢洁白，含半口食醋，在嘴里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，注意不要用力过大伤害到牙龈，最后用清水洗净，反复几次就可去除烟垢，还你洁白的亮牙。橘子皮擦牙。