如何刷牙更白?

用柠檬汁刷牙 柠檬是生活中常见的水果，非常酸，但气味芳香。它的美白效果很好，在牙刷上蘸适量柠檬汁早晚刷牙，将汁均匀涂抹到牙齿表面，保持2分钟，最后用清水洗净，再挤牙膏刷牙。只需使用一周，牙齿就有变白的迹象。

刷牙要注意方法，当然就会更白的啦方法：早晚刷牙的时候，放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面，就是平时吃的食用盐，不要放的太多。 用盐刷牙时，就不会产生太多泡沫，有时候几乎没有，这是很正常的。

橘皮粉刷牙，将橘子皮晒干磨粉，和牙膏混合在一起刷牙，牙齿很快就可以变的很白。苏打盐水刷牙，用苏打加盐和水调匀，用牙刷沾取少量，轻轻刷牙3-5分钟。

刷牙一定要认真刷、每天早晚各一次，刷牙时尤其要刷牙龈与牙齿交界处及两牙之间容易附着菌斑的部位。认真有效的刷牙，如果再配合使用含氟牙膏，效果会更好，因为氟素可以抑制菌斑。

这样刷牙可以让牙齿变得更白：用食醋刷牙，先准备少量的食醋，然后含在嘴里漱口，当和牙齿完全接触后，要停留两分钟之后再吐出，之后拿出牙刷刷牙，这样牙齿会变得洁白。但这种方法不要常用，因为食醋会刺激牙龈。

牙齿美白会伤害牙齿健康吗

一般来说，牙齿漂白是没有危害的，但太频繁的牙齿漂白一定会影响到牙齿甚至口腔的健康。如果传统的牙齿漂白达不到美白牙齿的要求，还可以选择其它牙齿美白方法，如冷光美白、烤瓷牙等。

我们的牙齿有的可能是会出现牙釉质发育不良，这个时候有可能引起牙齿隐裂，或者是磨耗牙齿，所以冷光美白的方式对我们还是有一定的影响的，需要谨慎。

现在流行的美白牙贴，会影响健康。牙齿美白条并不适合所有人，特别是那些有牙齿疾病的人。

伤害大，牙齿美白可能会危害牙齿健康。牙本质是一种钙化组织，位于牙釉质的内层以及牙髓的外层，含有70%的矿物盐和30%的胶原。报道称，美国斯托克顿大学的一项最新研究表明，牙齿美白会危害牙齿尤其是牙本质健康。

现在做的牙齿美白对牙齿有副作用吗1 损伤牙釉质。使用冷光美白的技术进行牙齿美白，在清除牙齿表面的污垢去除色素的过程中，也会对牙釉质形成损害，尤其牙釉质发育不良的患者，更容易造成牙齿的隐裂等。牙齿变得敏感。

可以美白牙齿又清新口气用什么牙膏好?大家有推荐的吗?

1、用过狮王牙膏后感觉口气清新，牙齿光滑干净，口感舒适，使用起来非常方便。牙膏中含有多种成分，能有效杀菌去除口臭，给人一种清爽舒适的口腔体验。总的来说，狮王牙膏是一款性价比很高的好产品，值得尝试。

2、市面上的牙膏品牌多种多样，相信很多姐妹都不知道该选哪些品牌。我经过多年的挑选测评，尝试过非常多款的牙膏品牌，也算是总结出了一些牙膏品牌的知识。下面我就给大家推荐5款我认为好用的可以美白牙齿的牙膏品牌，一起来看看吧。

3、推荐理由：兔唯斯抑菌口腔膏的抑菌亮齿型牙膏抑菌率大于99%，又添加了超强的美白因子，既抑菌又美白，既保护牙齿健康又有美白牙齿的效果，从内因外因入手解决牙黄问题，效果双重保障，是市面上最具潜力的美白牙膏。

4、云南白药益齿白牙膏 云南白药是云南著名的中成药品牌，在一百多年前就研制成功，目前在全国各地都有很好的销量。

怎样刷牙才能更白?

1、食醋漱口。用醋便能使牙齿去垢洁白，含半口食醋，在嘴里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，注意不要用力过大伤害到牙龈，最后用清水洗净，反复几次就可去除烟垢，还你洁白的亮牙。橘子皮擦牙。

2、刷牙要注意方法，当然就会更白的啦方法：早晚刷牙的时候，放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面，就是平时吃的食用盐，不要放的太多。 用盐刷牙时，就不会产生太多泡沫，有时候几乎没有，这是很正常的。

3、食醋 食醋中有醋酸，醋酸具有软化的作用，很多人会用食醋来清洁面部，达到美白润肤的效果，和清洁面部一样食醋也能清洁牙齿，饭后用食醋刷牙或者漱口就能让牙齿变白。

4、此外，香蕉等水果也含有丰富的维生素C，可以帮助牙齿更坚固并且保持美丽亮白。 选择合适的牙粉 选择适合自己的牙粉可以提升刷牙效果和口腔清洁度。相比牙膏，牙粉的摩擦力更大，能更好地溶解和清洁牙齿上的污垢。

5、这样刷牙可以让牙齿变得更白：用食醋刷牙，先准备少量的食醋，然后含在嘴里漱口，当和牙齿完全接触后，要停留两分钟之后再吐出，之后拿出牙刷刷牙，这样牙齿会变得洁白。但这种方法不要常用，因为食醋会刺激牙龈。

6、刷牙一定要认真刷、每天早晚各一次，刷牙时尤其要刷牙龈与牙齿交界处及两牙之间容易附着菌斑的部位。认真有效的刷牙，如果再配合使用含氟牙膏，效果会更好，因为氟素可以抑制菌斑。

牙齿变黄用什么牙膏

用兔唯斯牙膏刷牙5分钟也不会恶心，越用越开心， 因此，早晚使用兔唯斯牙膏给口腔抑菌，可以有效终止虫牙蛀牙的发展进程，改善牙周炎和牙齿松动，并延缓掉牙进程，长期使用还可预防其他口腔问题的发生。

含氢氧化钙的牙膏：氢氧化钙是一种很常见的磨牙粉成分，能有效去除牙齿表面的污渍与斑点，对牙齿表面有轻微的研磨作用，从而达到去黄的目的。品牌如长效氢氧化钙牙膏、牙本葆、高来高去等。

美加净牙膏：含有有效的脱黄成分，如氟化铝或磷酸钠，可以有效去除牙齿表面的牙渍，使牙齿恢复白净。 黑人牙膏：这款牙膏含有活性炭成分，可以吸附牙齿表面的污渍，清洁牙齿并使其变白。

日常牙齿的美白小窍门

1、小苏打美白牙齿做法：将牙刷浸泡在小苏打里面，所有的刷毛应该浸泡成白色，然后持续刷牙2分钟，将小苏打吐出来之后用清水将嘴巴冲洗干净。注意：如果是有异味的话可以用漱口水漱口。

2、方法一：含醋白牙含口醋再嘴中1-3分钟，吐掉后再刷牙，牙齿即可变白，但是牙齿会有2分钟左右的酸木感觉，此方法不宜常用，2个月内使用一次即可，否则对牙齿不好，此方法可以去除口臭。

3、牙齿美白的小窍门牙齿美白小窍门一：含食醋使用方法：家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。