牙齿快速变白的小妙方

让牙齿变白的方式如下：一是连续使用美白牙膏刷牙，刷牙每天两次及时以上，每次三分钟以上。二是少吃一些黄色的含有色素的食物或者药物，比方以前所说的四环素牙等。三种方式就是把黄色或者异色的牙齿换掉。

用小苏打。刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。不可长期使用，要间隔开几天使用。用食醋。把家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

食醋漱口：准备一小杯的食醋，然后用食醋来漱口，当和牙齿完全接触之后，需要停留两分钟之后再将其突出，再拿出牙刷刷牙，这样牙齿就会变得非常洁白。食醋刷牙对牙齿会有一定损伤，也会对牙龈造成刺激，偶尔救急一下可以。

上个礼拜去看牙医，医生说我牙齿发黄是长期喝茶、饮用可乐或者是吸烟，导致牙齿表面附着一层色素沉着，色素沉着过多时会形成牙结石，牙齿颜色就会发黄，给我推荐了3个牙齿美白的方法，今天分享给大家。

牙黄怎么快速变白美白牙齿的水果吃过的橘子，橘子皮留下别扔哦，有大用处。先要把橘子皮晒的干干的，然后将其捣碎磨成粉末，然后再和牙膏混在一起刷牙，每天坚持，牙齿很快就会边白哦。

有效美白牙齿的方法

1、小苏打加盐刷牙 在牙膏里面放上小苏打和盐，调匀了之后用它来刷牙，坚持几天就可以有效让牙齿变白。因为盐粒可以摩擦牙齿表面，能够有效清除牙齿表面的食物残渣。

2、冷光美白 冷光美白技术是一种新型的牙齿美白修复方法。

3、芹菜：纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能 *** 分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

醋美白牙齿?

醋可以美白牙齿，可以在刷牙后，含入一口白醋在口中，尽量堆积在牙齿部位，两分钟后吐出，再用牙刷刷洗牙齿，长期坚持会有一定的效果，只是过程会比较难熬。也可以做冷光美白手术来美白牙齿。

网传在刷牙前把醋含在嘴里1-3分钟后再吐掉，然后再刷牙，这样可以有效快速的美白牙齿，但是会有酸麻的感觉。

白醋刷牙可以美白牙齿，牙齿会变白白醋中含有的醋酸能与牙结石发生化学反应，促进牙结石的分解，从而起到美白牙齿的作用白醋刷牙美白牙齿是人群中很常见的美白牙齿的方法，没有副作用但是相对来说，白醋刺激性更大，容易。

当然，除了这一点以外，大家也一定要坚持每天刷两次牙，早上一次，晚上一次，每次三分钟左右，这样才能够达到美白牙齿的目的，而不是使用白醋来美白牙齿。

虽然醋可以辅助美白牙齿，但是过度使用也可能会损伤牙齿表面和牙釉质。我们建议每天使用一次稀释的醋漱口，每次漱口不超过30秒钟。

美容医院专家指出，食用醋确实是具有保健的功能，但是美白牙齿却并没有什么十足的科学证据，如果确实是可以美白，为什么还有那么多人花钱到医院做牙齿美白。

怎么用醋美白牙齿?

接下来，我们来介绍一些使用醋美白牙齿的正确方法： 使用稀释的醋 醋是一种酸性物质，如果直接使用高浓度的醋来漱口，可能会损伤牙齿表面。因此，我们建议使用稀释的醋，将一汤匙的醋加入一杯温水中，然后用这个混合物漱口。

牙齿美白有效的方法建议试试以下这种：家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

有没有其他美白牙齿的方法呢？醋美白牙齿的原理醋中含有醋酸，能够通过腐蚀作用使牙齿表层溶解，去除烟垢、茶垢等牙垢，达到美白牙齿的效果。醋的选择醋可以选择家里的食醋，陈醋、白醋都可以，但是不能选择醋精。

家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。使用后牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。