美白牙齿的方法

用柠檬汁洁白牙齿方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

学的是口腔专业的，是个牙医，我赶紧利用千载难逢的机会向对方请教美白牙齿的方法，按照他教我的方法，抱着死马当或马医的心态试了一段时间，效果还蛮好的，牙真的白了好多。

此外，我们还可以使用牙线和漱口水来清洁牙齿，这些都是有效的方法，可以帮助我们保持口腔健康和美白牙齿。其次，我们可以通过改变饮食习惯来美白牙齿。我们应该避免吃一些色素丰富的食物，如咖啡、红酒、浓茶等等。

用纱布蘸取柠檬汁，用其抹茶牙齿，这样牙齿就会变得洁白光亮。由于柠檬有较强洗净作用，不仅可以帮助除去牙垢，又有洁白牙齿的功效，且柠檬中含有丰富的维生素C，可以强固齿根。

草莓儿童牙齿美白把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期这个牙齿美白小妙招就会有明显效果，以后间或用一下就可以维持了，经济实惠。

方法一：含醋白牙含口醋再嘴中1-3分钟，吐掉后再刷牙，牙齿即可变白，但是牙齿会有2分钟左右的酸木感觉，此方法不宜常用，2个月内使用一次即可，否则对牙齿不好，此方法可以去除口臭。

牙齿美白小妙招

1、小苏打美白牙齿小苏打具有美白牙齿的功效，在刷牙的时候在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

2、每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，这个牙齿美白小妙招能强固齿根。

3、用小苏打。刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。不可长期使用，要间隔开几天使用。用食醋。把家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

牙齿黄怎么变白?

1、在牙膏上加点盐刷牙也能够起到美白牙齿的效果。6刷完牙后，蘸取柠檬汁涂擦每一颗牙齿。7嚼碎生花生，不过不要吞下去，而是把花生屑当牙膏来刷牙，坚持使用能够令牙齿变白。

2、上个礼拜去看牙医，医生说我牙齿发黄是长期喝茶、饮用可乐或者是吸烟，导致牙齿表面附着一层色素沉着，色素沉着过多时会形成牙结石，牙齿颜色就会发黄，给我推荐了3个牙齿美白的方法，今天分享给大家。

3、让牙齿变白的方式如下：一是连续使用美白牙膏刷牙，刷牙每天两次及时以上，每次三分钟以上。二是少吃一些黄色的含有色素的食物或者药物，比方以前所说的四环素牙等。三种方式就是把黄色或者异色的牙齿换掉。