用什么可以美白牙齿?

小苏打美白，在牙膏上粘一点小苏打，按照正常的刷牙方式，每周刷2次，每次刷3分钟左右，可使牙齿美白。 花生米美白，把生花生米嚼碎，嚼到有味道很粉之后，用牙刷连带花生刷牙，也有美白效果。

牙齿美白的窍门牙齿美白小窍门一：食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

活性炭美白牙齿 活性炭有着非常好的吸附功效，可以过滤掉牙齿表面的一些污垢和脏东西，同时，让你的小黄牙变白，起到美白牙齿的效果。

什么方法可以让牙齿美白

1、想让牙齿变白，可以尝试使用盐水刷牙，小苏打粉也能帮助牙齿变白，或者使用柠檬薄荷、香蕉皮、食醋等方法美白牙齿，这些都含有一定的美白作用，长期使用就会有明显的效果。

2、檬加苹果醋：柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1：1的比例调好，蘸在化妆棉上，轻轻擦拭牙齿表面。

3、柠檬。 柠檬可以清除牙齿中的牙垢，同时富含维生素c，可以美白牙齿还能巩固牙齿根部。方法： 刷牙后，用纸巾或者化妆棉粘上柠檬汁擦拭，坚持这么做牙齿一定会变白哦。小苏打。

4、牙齿美白的七种方法 每天早晚刷牙时，在牙刷上一点点盐，可起到美白牙齿，用淡盐水漱口液可缓解牙痛。 柠檬汁美白，首先把柠檬打成汁，再用纱布一点点得粘洗牙齿均匀，两分钟后洗干净。

5、牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

6、使牙齿变白的方法 可以用家中的食醋来帮助美白牙齿，将食物含在口中一到三分钟，再吐掉刷牙即可。

牙齿美白哪种方法好

1、对牙齿美白和坚固都有一定作用。 乌贼骨磨粉刷牙 取乌贼的骨头并且磨成粉后，在每次刷牙的时候沾一点，长期使用可以起到美白牙齿的作用哦。 饭后吃芝士 每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。

2、柠檬汁具有很强的清洁作用，并且气味清新，其中含有丰富的维C能够稳固牙齿，每次刷牙时，将沾有柠檬汁的纱布绑在牙刷上刷牙，就能达到美白的效果哦。

3、牙齿美白的窍门牙齿美白小窍门一：食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

4、牙齿美白方法 小苏打加盐刷牙 在牙膏里面放上小苏打和盐，调匀了之后用它来刷牙，坚持几天就可以有效让牙齿变白。因为盐粒可以摩擦牙齿表面，能够有效清除牙齿表面的食物残渣。

5、牙齿美白的四种常见方法 一是去医院洗牙，常规的是超声波洗牙，洗牙也就是让医生帮你刷牙。对那种正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次，一次约需100~200元。

6、牙齿美白有以下四种方法 外漂白法：如牙齿的药物美白 适合人群：适合人群广泛，外源性的着色，即抽烟、年龄性黄牙、喝咖啡、有色饮料等引起的牙齿变黄。疼痛指数：几乎不疼，个别用药期间牙齿轻微酸痛感。

美白牙齿最有效的方法有哪些?

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。 专家还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。

橘皮粉刷牙 把橘子皮晒干了之后磨成粉，放在牙膏里面，每天用这种牙膏刷牙就可以美白牙齿。用这种牙膏刷牙还可以起到杀菌的作用，可以有效预防牙周疾病。

牙齿变白最有效的方法2 牙齿美白小窍门一：食醋漱口 使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

橘皮沫洁齿，把橘皮研成细沫，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。

建议你将柠檬汁与苹果醋按1：1的比例调好，蘸在化妆棉上，轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可美白牙齿！ 足量维生素C：有资料显示，40%的牙齿变黄由钙化引发，足量的维生素C能有效阻止骨骼钙化，让牙齿保持原有色泽。

什么可以美白牙齿

小苏打美白，在牙膏上粘一点小苏打，按照正常的刷牙方式，每周刷2次，每次刷3分钟左右，可使牙齿美白。 花生米美白，把生花生米嚼碎，嚼到有味道很粉之后，用牙刷连带花生刷牙，也有美白效果。

柠檬。 柠檬可以清除牙齿中的牙垢，同时富含维生素c，可以美白牙齿还能巩固牙齿根部。方法： 刷牙后，用纸巾或者化妆棉粘上柠檬汁擦拭，坚持这么做牙齿一定会变白哦。小苏打。

柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。牙齿美白小窍门四：无糖木糖醇口香糖使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。

牙齿美白方法 小苏打加盐刷牙 在牙膏里面放上小苏打和盐，调匀了之后用它来刷牙，坚持几天就可以有效让牙齿变白。因为盐粒可以摩擦牙齿表面，能够有效清除牙齿表面的食物残渣。

激光美白可以快速美白，但美白后牙齿容易形成钙化白、无光泽、持续时间短。

有没有美白牙齿的好物推荐?

水果推荐草莓、香蕉、奇异果，他们的都含有苹果酸这种物质，是自然界的收敛剂，能有效祛除牙齿表面的.污垢，让你的牙齿白白哒。还有，洋葱、胡萝卜、坚果类和牛奶酸奶也是呵护牙齿的护法之一呢。

这款高露洁劲白美白牙膏是冰晶薄荷膏体，有加上劲白因子，泡沫塑料较少，可是刷完牙头气清爽，去黄美白没有太大大提高。纳美白小苏打牙膏皓齿本白。

云南草本洗牙粉 同样推荐的洗牙粉还有这款，美白能力也是很能打的，它是草本精华的，所以它的气味也是草本的，很自然很清新，平时就喜欢用云南草本牙膏的朋友可以入手这款。