南京茀莱堡口腔医院，国家二级口腔专科医院，以德系标准齿科品牌著称。30余名硕博口腔团队与德国弗莱堡大学合作，打造智慧医疗、精准服务为核心的口腔医疗机构。我们致力于为65岁以上的老年人提供畅通诊疗流程，提供快速、有序、安全、有效的诊疗服务，让患者享受优质的就医体验。

牙齿美白十大美味食物

1、让牙齿更白的食物芹菜芹菜属于粗纤维食用品，而粗纤维可以清扫牙齿上的食用品残渣，并且多嚼一嚼芹菜可以分泌出唾液，唾液能够起到平衡口腔酸碱度的作用，从而达到智能美白抑菌的目的。

2、芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。芭乐/香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。

3、草莓别看草莓是红色的，但是它所含有的苹果酸却是可以作为一种天然的收敛剂开去除牙齿表面的污渍，清洁牙齿和美白牙齿的功能强大，牙齿表面的茶垢和咖啡垢可以通过吃草莓来去除。

4、快速亮齿食物推荐草莓草莓是一种天然的美白牙齿水果，不但能够使牙齿更加坚固，其中含有的一些成份还能够对牙齿进行漂白和清洁，清除牙齿表面的污点。

冷光美白牙齿后可以吃蛋炒饭吗鸭血粉丝汤黄瓜鸡蛋饺子吗

将葱花撒到蛋碎上，再放上攥好的黄瓜，倒入适量的花生油，搅拌均匀。请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 这时候，撒上适量的营养盐，再次拌匀，黄瓜鸡蛋饺子馅调好了。盛出来，备用。

鸡蛋炒好后，切碎，待凉 黄瓜叉成丝后，剁碎，黄瓜本身会下汤，所以呢，记得捺干水分哈 将基础馅儿和黄瓜碎放在一起，加入色拉油和盐。

鸡蛋炒韭菜 韭菜鸡蛋也是绝配，很常见的韭菜盒子、韭菜馅的饺子都是和鸡蛋搭配的。鸡蛋炒香椿 香椿也是很好吃的一道绿色食品，和鸡蛋搭配也很不错。

蛋炒饭热量和胆固醇都很高，孩子经常吃不仅容易引发高血脂使体内的血液变得过于浓稠，还有可能诱发胆结石、高血压等各类疾病。除了蛋炒饭之外，下面这两类食物也不适宜孩子多吃。

美白牙齿有哪些方法?牙齿美白后要注意些什么?

1、其实美白牙齿的方法有很多，最常见的方法就是食醋美白牙齿。食醋美白牙齿虽然效果不错，但是也要多加注意，不能长期使用这种方法。美白牙齿有何方法食醋美白牙齿有网友说，把食醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉、刷牙。

2、要注意日常饮食的选择。牙齿变黄的一个重要原因就是饮食不当，例如喝茶、咖啡和红酒等会让牙齿变色的饮品要少喝或者不喝。尽量少吃油腻、辛辣和含糖分较高的食物，这些食物容易滋生细菌并对牙齿造成危害。

3、牙齿美白应由专业牙医进行操作。整个治疗过程中，患者必须全程佩戴护目眼镜，防止异物掉入患者眼睛里。操作过程中，注意不要将美白剂滴入病人的口腔里，并注意及时清理。

美白牙齿后可以吃香蕉吗?

1、是可以吃的。牙疼可以吃香蕉，吃香蕉有利于清肠热，泻火．另外有个止牙痛的药方，你不妨试试：止牙痛方花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。

2、病情分析：想让自己的牙齿保持一种健康美白的状态，多吃香蕉是个不错的选择！香蕉有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。

3、或者楼主可以参考百度百科不得不提香蕉通常效果很好，消化后还会有一种有益大脑的成分。最适合老人。 评论| 2013-09-24 19：42扣1329402135|五级 吃香蕉不仅有大家都知道的对便秘的人士好，而且还有对美白牙齿有辅助功效。

4、芹菜，香蕉，海鱼等对牙齿都是有一定的好处的，芹菜中含有的物质对于牙齿的清有一定的好处，海鱼中含有氟，氟有坚固牙齿的作用，因此平时可以多吃这些食物。经常性吃食物也会对牙齿产生大量的残余垃圾，尽可能的多喝水。

5、吃带有维他命的食材。一些带有维他命的食材，如番茄、西蓝花等，皮肤美白和爱牙护齿的实际效果不可小看。

冷光美白牙齿后可以吃什么,医生说48小

1、冷光美白之后一定要注意不要吃深色食物，红豆薏米粥是没有问题的，建议你注意好对牙齿的护理。

2、美白治疗后24h内建议选用白色或无色食物，尽量避免食用红酒、可乐、咖啡和茶、酱油、番茄酱，辣椒酱等色素较重的食物饮料，以及过冷过热的刺激性食物，避免使用彩条牙膏及有色漱口水，避免抽烟。

3、牙齿冷光美白后建议治疗后24——48小时内避免冷热饮。一周之内牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐等。

4、建议患者食用美白牙膏，可减轻冷光美白后食物的再着色。平时饮食也应该尽量减少深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁。

无论是寻求口腔治疗的老年患者还是其他患者群体，南京茀莱堡口腔医院都致力于为他们提供契合的医疗服务，以帮助他们重获健康和自信。我们的团队将持续努力，为每一位患者提供专业、高效、温暖的医疗体验，让他们的笑容焕发光彩。