来例假能洗牙吗

可以洗牙，但如果条件允许，最好等经期过了再洗牙。经期时段，体内的血小板数量减少，血液凝固性比平时差很多。口腔创伤的止血时间会延长，导致出血比平时更多、出血时间更长，嘴巴里会长时间留有血腥味，影响食欲。

月经期，不禁忌洗牙和补牙，原则上来说是可以的。但是不建议洗牙和补牙。这是因为，比较容易出血多。洗牙局部牙结石过多的话会造成牙龈出血，而经期的凝血效果不是很好。建议经期前、经期过后洗牙。

问题八：月经期间可以洗牙吗 你好，月经期是可以洗牙的，因为洗牙主要是清洗牙齿表面，不涉及到牙龈的，不会引起出血的，不过洗牙不能太过于频繁，半年洗一次是比较适宜的，平时也需要注意保护。

你好，建议你尽量在这期间不要洗牙，因为洗牙会洗去你牙齿周围大量的牙结石，使得之前没有裸露的牙齿或牙根裸露，此时牙齿会相对敏感、充血。

如何让牙齿变白

刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。多吃含高维C的热带水果 热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。

牙齿变白最有效的方法1 NO.1：橘皮粉刷牙 将橘子皮晒干磨粉，和牙膏混合在一起刷牙，牙齿很快就可以变的很白。NO.2：苏打盐水刷牙 用苏打加盐和水调匀，用牙刷沾取少量，轻轻刷牙3-5分钟。

方法柠檬和苹果醋：柠檬可以去除牙垢，苹果醋可以使牙齿变白，所以两者的组合可以让牙齿变白，改善牙很黄的情况。 4 方法激光美白：医学上美白牙齿的方法，去除牙垢和附着在牙齿表面的物质，达到牙齿美白的效果。

牙齿怎么变白 牙齿变白的方法小苏打 用小苏打代替洗牙粉。在水中加入少许小苏打，调成膏状后，用牙刷蘸取适量轻轻刷牙。如此便能祛除牙垢，还您光滑大白牙。在家里做清洁时会经常用到小苏打。

女人美白牙齿有何方法?女人美白牙齿要注意什么?

洗牙可以帮助清除牙齿上的一些牙结石以及细菌等，可以起到很不错的牙齿美白的效果，有牙齿美白目的的人可以定期洗牙。 冷光美白 通过过氧化物类的漂白剂导入到牙齿表面，中和牙齿表面的色素，达到牙齿美白的效果。

其实美白牙齿的方法有很多，最常见的方法就是食醋美白牙齿。食醋美白牙齿虽然效果不错，但是也要多加注意，不能长期使用这种方法。美白牙齿有何方法食醋美白牙齿有网友说，把食醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉、刷牙。

激光牙齿美白激光牙齿美白可以将黄牙变白，这是由于激光牙齿美白系统的光波碰到和牙齿本色反差极大的色素沉淀会发生强烈的催化反应，巨大的反应之下效果就越明显。

一些美白牙齿的偏方如下： 含醋刷牙：家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。 自制美白牙膏：先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。

牙齿发黄难看,如何在家轻松美白牙齿?

1、含醋刷牙：家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。 自制美白牙膏：先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。

2、含柠檬片，刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

3、自制美白牙膏。牙齿发黄的朋友可以用小苏打和食盐来自制美白牙膏，方法为取相同比例的小苏打和食盐，然后在里边加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀后每个星期用来刷牙1次。像拿铅笔一样握着牙刷。

经期吃最好的十种水果

红枣：红枣富含铁质和维生素C，有助于补血和提高免疫力。 石榴：石榴含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于缓解经期不适和提高免疫力。

经期适合吃的水果有菠萝、苹果、草莓、无花果、葡萄、石榴、桂圆、桔子、桃、大枣等属性温和的，但是水果好吃也不宜多吃。可以吃些木瓜，木瓜中的果胶可减少废物在下身的聚集，是肠道很好的清洗剂。

经期吃最好的十种水果1 苹果 苹果作为十大公认最健康水果之一，是生活中常见的水果。它的味道酸酸甜甜的，其中有着比较丰富的维生素矿物质等等，性质温和女性在例假期间也可以放心食用。

美白牙贴什么时候用效果好

1、美白牙贴应该是晚上用的，这样效果最好。一般来说，使用美白牙贴需要贴半小时左右，可以撕下约30分钟。美白效果很好。当然，不管它有多好，你都应该知道如何保存它。

2、美白牙贴一般在晚上贴的时候效果会比较好，在晚上刷牙之后可以把美白牙贴贴在牙齿上，30分钟左右可以对牙齿美白起到辅助性的作用，美白牙贴一般需要每天使用，一般比较麻烦，可以对牙齿做冷光美白牙齿，牙齿美白的效果是比较好的。

3、美白牙贴应该是晚上用的，这样效果最好。牙贴虽然有一定的美白功能，但也会对牙齿造成一定的伤害，不要频繁使用。建议求美者选择正规的医美机构购买美白牙贴，以保证牙贴的安全性。

4、美白牙贴是刷牙前用还是刷牙后用 一般是刷牙前使用美白牙贴。刷牙就是通过牙刷和牙膏之间的摩擦来清洁牙齿。虽然它会使牙齿看起来干净，但它会去除牙齿表面的保护膜。牙贴膏通过氧化具有腐蚀性的氧化物使牙齿漂白。

5、牙齿贴纸通常在刷牙前使用，而且早晚都应该使用。使用牙贴可以美白牙齿，有助于去除牙齿中的残留物，需要在早上和晚上使用才能达到良好的效果。

6、佳洁士美白牙贴多久使用一次 佳洁士美白牙贴需要7天到14天贴一次，需要根据个人的牙齿情况来决定。